蔵運 和(クラウン なごみ)
2008年 12月 06日
仕事仲間と忘年会。
以前から伺いたいと思いながら、
機会の無かった『蔵運 和(クラウン なごみ)』
お刺身が美味しい。
牡蠣も美味しい。
コロッケホクホク。
どうですかこの黒豚。
とっても肉が甘い・甘い・甘い。。。
野菜もタップリ。
ご馳走様でした ヾ(=^▽^=)ノ
蔵運和(クラウン なごみ)
所在地 : 鹿児島県鹿児島市照国町2-14-1F
TEL : 099-227-2313
SM.KE.SN
*****************************
《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《一昨日 》 2008年12月01日は 75.2瓩
《本 日 》 2008年12月02日は 75.2瓩
《昨日増減》 -0.0瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -9.2瓩
《目標まで 》 あと 0.8瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 101日
《2008年12月26日》まであと 21日
■朝食 7:21
サラダ
・レタス
・キャベツ
・キュウリ
卵焼き
納豆
焼き魚
ウィンナー
味噌汁
■昼食 12:25
弁当
・ご飯
・卵焼き
・ウィンナー
・レタス
・トマト
・リンゴ
・焼肉
■夕食 02:30
キンピラ
焼き鳥
ビール 350ml
カニパイ
牛乳 1杯
以前から伺いたいと思いながら、
機会の無かった『蔵運 和(クラウン なごみ)』
お刺身が美味しい。
牡蠣も美味しい。
コロッケホクホク。
どうですかこの黒豚。
とっても肉が甘い・甘い・甘い。。。
野菜もタップリ。
ご馳走様でした ヾ(=^▽^=)ノ
蔵運和(クラウン なごみ)
所在地 : 鹿児島県鹿児島市照国町2-14-1F
TEL : 099-227-2313
SM.KE.SN
*****************************
《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《一昨日 》 2008年12月01日は 75.2瓩
《本 日 》 2008年12月02日は 75.2瓩
《昨日増減》 -0.0瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -9.2瓩
《目標まで 》 あと 0.8瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 101日
《2008年12月26日》まであと 21日
■朝食 7:21
サラダ
・レタス
・キャベツ
・キュウリ
卵焼き
納豆
焼き魚
ウィンナー
味噌汁
■昼食 12:25
弁当
・ご飯
・卵焼き
・ウィンナー
・レタス
・トマト
・リンゴ
・焼肉
■夕食 02:30
キンピラ
焼き鳥
ビール 350ml
カニパイ
牛乳 1杯
by kendaipapa1969
| 2008-12-06 02:49
| 何気にある風景