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何気ない風景や感じたことを日記風に綴れたらいいなぁなんて思っています


by kendaipapa1969
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中だるみと焦りの間に・・・


予想されていたことですが・・・。

飲み会続きでピンチです。
明日からまたがんがります。

SM.KK.ES

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中だるみと焦りの間に・・・_f0015849_22502814.jpg

《開始体重》 2008年 8月28日は    84.4瓩
《昨  日  》 2008年11月19日は    77.0瓩
《本  日  》 2008年11月20日は    77.0瓩
《昨日増減》                   -0.0瓩
《目標体重》                  74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から    -7.4瓩
《目標まで 》 あと                -2.6瓩
《経過日数》 2008年8月28日から      85日
《2008年12月26日》まであと           36日

■朝食  8:00
     柿               1/4片
     卵焼き            2片
     ウィンナー
     煮込み
     納豆
     味噌汁
     

■昼食 12:28
     弁当
      ・ごはん
      ・昆布の佃煮
      ・ひじき
      ・卵焼き
      ・肉野菜炒め
      ・ウィンナー
      ・ハムキャベツ巻き
      ・トマト
      ・柿
      
          
■夕食  22:00
     味噌汁
     ビーフン
     魚の煮付け     
     ビール              350ml  
by kendaipapa1969 | 2008-11-20 22:56 | 何気にある風景