豚菜そば
2008年 11月 05日
今日はK君と地方営業。
途中鹿児島県人ご用達の
『吹上庵 そば茶屋』で昼食。
豚菜そば(770円) 530kcal
野菜タップリで濃厚なスープ。
そばは「太いそば」をチョイス。
ごちそうさまでした。。。
SM.KK.SA
************************
《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《昨 日 》 2008年11月 4日は 78.2瓩
《本 日 》 2008年11月 5日は 78.0瓩
《昨日増減》 -0.2瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -6.4瓩
《目標まで 》 あと -3.6瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 72日
《2008年12月26日》まであと 49日
■朝食 7:10
リンゴ 1/4片
卵焼き 2片
おでん
味噌汁
■昼食 12:30
そば茶屋 豚菜そば 533kcal
■夕食 22:00
おでん
・厚揚げ
温野菜
・たまねぎ
・かしわ
・豆腐
・椎茸
・アスパラ
スープ
ひじき
ビール 350ml
途中鹿児島県人ご用達の
『吹上庵 そば茶屋』で昼食。
豚菜そば(770円) 530kcal
野菜タップリで濃厚なスープ。
そばは「太いそば」をチョイス。
ごちそうさまでした。。。
SM.KK.SA
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《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《昨 日 》 2008年11月 4日は 78.2瓩
《本 日 》 2008年11月 5日は 78.0瓩
《昨日増減》 -0.2瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -6.4瓩
《目標まで 》 あと -3.6瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 72日
《2008年12月26日》まであと 49日
■朝食 7:10
リンゴ 1/4片
卵焼き 2片
おでん
味噌汁
■昼食 12:30
そば茶屋 豚菜そば 533kcal
■夕食 22:00
おでん
・厚揚げ
温野菜
・たまねぎ
・かしわ
・豆腐
・椎茸
・アスパラ
スープ
ひじき
ビール 350ml
by kendaipapa1969
| 2008-11-05 23:10
| 何気にある風景