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何気ない風景や感じたことを日記風に綴れたらいいなぁなんて思っています


by kendaipapa1969
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豚菜そば

今日はK君と地方営業。

途中鹿児島県人ご用達の
『吹上庵 そば茶屋』で昼食。
豚菜そば_f0015849_2394036.jpg



豚菜そば(770円) 530kcal
豚菜そば_f0015849_2395095.jpg



野菜タップリで濃厚なスープ。
豚菜そば_f0015849_2310082.jpg



そばは「太いそば」をチョイス。
豚菜そば_f0015849_23104816.jpg


ごちそうさまでした。。。


SM.KK.SA


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豚菜そば_f0015849_22564826.jpg

《開始体重》 2008年 8月28日は    84.4瓩
《昨  日  》 2008年11月 4日は    78.2瓩
《本  日  》 2008年11月 5日は    78.0瓩
《昨日増減》                   -0.2瓩
《目標体重》                  74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から    -6.4瓩
《目標まで 》 あと                -3.6瓩
《経過日数》 2008年8月28日から      72日
《2008年12月26日》まであと           49日


■朝食  7:10
     リンゴ             1/4片
     卵焼き            2片
     おでん
     味噌汁
     
■昼食 12:30
     そば茶屋 豚菜そば    533kcal
    
■夕食  22:00
     おでん
       ・厚揚げ
     温野菜
       ・たまねぎ
       ・かしわ
       ・豆腐
       ・椎茸
       ・アスパラ
     スープ
     ひじき
      ビール             350ml
by kendaipapa1969 | 2008-11-05 23:10 | 何気にある風景