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何気ない風景や感じたことを日記風に綴れたらいいなぁなんて思っています


by kendaipapa1969
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ゴルフ

予報では雨だったのが、
むしろピーカン。
ゴルフ_f0015849_23154031.jpg


今のご時勢ビールを飲んだりはしないが、
お昼はやっぱりゴルフの楽しみの一つ。

珍しくバイキングバージョン。

今回のkendaiセレクトはいかがでしょうか?
ゴルフ_f0015849_23161146.jpg



おかゆは余計だったかな?
ゴルフ_f0015849_23163617.jpg


SM.KS.ST

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ゴルフ_f0015849_2393688.jpg


《本  日  》 2008年10月3日      79.8瓩
《昨  日  》 と比べて           + 0.8瓩
《開始体重》 2008年8月28日は    84.4瓩  
《経過日数》 2008年8月28日から     38日
《増 減  》 2008年8日28日から   - 4.6瓩
《目標まで 》 あと               - 5.4瓩
《2008年12月26日 》 まであと        83日


■朝食  7:30
   御飯               1膳
   目玉焼き
   焼き鮭              1片
   ウィンナー            1本                        
   味噌汁
   納豆
   バナナ               1片


■昼食 12:20
   サラダ
    ・ブロッコリー
    ・玉ねぎ
    ・豆類
    ・さつま芋
    ・パイナップル
   ハム・鮭カルパッチョ
   卵スープ
   茄子の田楽
   山菜御飯             軽く1膳
   おかゆ
   お茶
      
■夕食  19:00
   焼肉
   野菜
   ビール               350ml 1.5杯
   栗                  2個
   牛乳                 2杯
by kendaipapa1969 | 2008-10-04 23:09 | 生き抜くためのアイテム