やっと
2008年 11月 13日
やっとグラフが動き始めました。
SM.KK.KE
《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《昨 日 》 2008年11月11日は 77.0瓩
《本 日 》 2008年11月12日は 76.2瓩
《昨日増減》 -0.8瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -8.2瓩
《目標まで 》 あと -1.8瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 77日
《2008年12月26日》まであと 44日
■朝食 7:22
りんご 1/4片
卵焼き 2片
ウィンナー
納豆
味噌汁
■昼食 12:10
弁当
・ごはん
・卵焼き
・ウィンナー
・唐揚
・梅干
・キャベツ
・ブロッコリー
・グラタン
■夕食 01:00
サラダ
・レタス
・ブロッコリー
野菜スープ
鰹のたたき
SM.KK.KE
《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《昨 日 》 2008年11月11日は 77.0瓩
《本 日 》 2008年11月12日は 76.2瓩
《昨日増減》 -0.8瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -8.2瓩
《目標まで 》 あと -1.8瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 77日
《2008年12月26日》まであと 44日
■朝食 7:22
りんご 1/4片
卵焼き 2片
ウィンナー
納豆
味噌汁
■昼食 12:10
弁当
・ごはん
・卵焼き
・ウィンナー
・唐揚
・梅干
・キャベツ
・ブロッコリー
・グラタン
■夕食 01:00
サラダ
・レタス
・ブロッコリー
野菜スープ
鰹のたたき
by kendaipapa1969
| 2008-11-13 01:56
| 第92回ダイエット大作戦