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何気ない風景や感じたことを日記風に綴れたらいいなぁなんて思っています


by kendaipapa1969
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やっと

やっとグラフが動き始めました。

SM.KK.KE


やっと_f0015849_1325461.jpg


《開始体重》 2008年 8月28日は    84.4瓩
《昨  日  》 2008年11月11日は    77.0瓩
《本  日  》 2008年11月12日は    76.2瓩
《昨日増減》                   -0.8瓩
《目標体重》                  74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から    -8.2瓩
《目標まで 》 あと                -1.8瓩
《経過日数》 2008年8月28日から      77日
《2008年12月26日》まであと           44日

■朝食  7:22
     りんご            1/4片
     卵焼き            2片
     ウィンナー
     納豆
     味噌汁
     
■昼食 12:10
     弁当
      ・ごはん
      ・卵焼き
      ・ウィンナー
      ・唐揚
      ・梅干
      ・キャベツ
      ・ブロッコリー
      ・グラタン

          
■夕食  01:00
     サラダ
      ・レタス
      ・ブロッコリー
     野菜スープ
     鰹のたたき         
by kendaipapa1969 | 2008-11-13 01:56 | 第92回ダイエット大作戦