焼酎仕込み
2008年 10月 22日
これからは、感謝して飲みます。
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《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《昨 日 》 2008年10月20日は 78.8瓩
《本 日 》 2008年10月21日は 78.0瓩
《昨日増減》 -0.8瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -6.4瓩
《目標まで 》 あと -3.6瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 56日
《2008年12月26日》まであと 65日
■朝食 7:30
リンゴ 1/4片
パイナップル 10片
卵焼き 2片
パスタ 少々
スープ 1杯
■昼食 12:30
弁当
・ごはん
・いなり寿司
・卵焼き 1片
・ハムカイワレ巻き
・唐揚
・パイナップル
■夕食 1:00
サラダ
・キュウリ
・キャベツ
・トマト
・いんげん
スープ
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《開始体重》 2008年 8月28日は 84.4瓩
《昨 日 》 2008年10月20日は 78.8瓩
《本 日 》 2008年10月21日は 78.0瓩
《昨日増減》 -0.8瓩
《目標体重》 74.4瓩
《開始増減》 2008年8日28日から -6.4瓩
《目標まで 》 あと -3.6瓩
《経過日数》 2008年8月28日から 56日
《2008年12月26日》まであと 65日
■朝食 7:30
リンゴ 1/4片
パイナップル 10片
卵焼き 2片
パスタ 少々
スープ 1杯
■昼食 12:30
弁当
・ごはん
・いなり寿司
・卵焼き 1片
・ハムカイワレ巻き
・唐揚
・パイナップル
■夕食 1:00
サラダ
・キュウリ
・キャベツ
・トマト
・いんげん
スープ
by kendaipapa1969
| 2008-10-22 06:40
| 何気にある風景